Hälsa

Skärmvanor med eftertanke: Så blir tekniken ett verktyg för lärande

Hitta balansen mellan skärmtid och lärande – gör tekniken till en positiv kraft i barns vardag

Digitala Verktyg

Barn och Ungdom

Digitala verktyg kan inspirera, engagera och utveckla – om de används med eftertanke. Upptäck hur du som förälder eller pedagog kan hjälpa barn att skapa sunda skärmvanor och använda tekniken som ett stöd för lärande och kreativitet.

Empati växer med exempel – så visar du vägen som en förebild

Små handlingar gör stor skillnad – visa omtanke och inspirera andra genom ditt eget beteende

Personlig Utveckling

Empati växer när vi ser den i praktiken. Genom att vara en förebild i vardagen kan du bidra till en mer förstående och omtänksam omgivning – hemma, på jobbet och i skolan. Här får du konkreta tips på hur du kan visa vägen.

Victor Grankvist

Mindre socker i vardagen – utan att det går ut över njutningen

Upptäck hur du kan minska på sockret utan att kompromissa med smaken eller livsglädjen.

Många av oss äter mer socker än vi tror – men att dra ner behöver inte betyda att livet blir mindre gott. Lär dig enkla knep för att hitta balansen, njuta av det söta med måtta och skapa hälsosammare vanor för hela familjen.

Isabelle Strandberg

Sömn och skolliv: Så hjälper du ditt barn att hitta rätt balans

Hjälp ditt barn att sova bättre och orka mer i skolan

När skoldagarna blir längre och aktiviteterna fler kan sömnen lätt hamna i skymundan. Lär dig hur du som förälder kan stötta ditt barn att hitta en sund balans mellan skola, fritid och vila – för bättre fokus, humör och hälsa.

Fantasins kraft: Därför är föreställningsförmågan avgörande för barns lärande och identitet

Fantasin formar framtiden – så stärker den barns lärande, kreativitet och självbild

Fantasin är mer än lek. Den är en kraft som hjälper barn att förstå världen, utveckla sin kreativitet och bygga sin identitet. I en tid av skärmar och strukturerade aktiviteter behöver vi återupptäcka värdet av fri föreställningsförmåga – både i hemmet och i skolan.

Babykudde förklarad – vad ska du titta efter?

Skapa tryggt och ergonomiskt stöd för din baby med rätt kudde

Babykuddar ger stöd och komfort till de minsta, men det är viktigt att välja rätt. Läs om material, typer och säkerhet, och få en överblick över vad du bör tänka på innan du köper en babykudde.

Guide: Olika typer av barnleksaker och vad du bör veta

Hitta rätt leksaker som stimulerar lek, lärande och utveckling

Få en överblick över de viktigaste typerna av barnleksaker och vad du bör veta innan du köper. Guiden hjälper dig att välja säkra, utvecklande och roliga leksaker som passar ditt barns ålder och behov.

Victor Grankvist

Byggsatser för barn som älskar att bygga och utforska

Ge fantasin fritt spelrum med kreativa byggsatser som utvecklar både lek och lärande

Lek och lärande

Byggsatser ger barn möjlighet att uttrycka sin kreativitet och lära genom lek. I artikeln får du en översikt över typer, varumärken och viktiga överväganden när du väljer det perfekta byggsatsen för ditt barn.

Isabelle Strandberg

Cookies hjälper oss att förstå hur du använder webbplatsen – och göra den bättre. Läs mer här.

Cookies och liknande tekniker gör det möjligt för oss och våra partners att komma ihåg dina preferenser, analysera trafik och anpassa innehållet till dig. Genom att fortsätta använda sidan accepterar du detta, men du kan när som helst ändra dina val

Använd cookies och liknande tekniker för att lagra information, välja riktad reklam och innehåll, skapa och använda profiler, mäta prestanda och analysera användarbeteende för att utveckla tjänster

Användarinställningar

Avmarkera alla

Godkänna